Línea Humana

Salud mental y Pandemia

diciembre 2/2020

En esta pandemia, la población está enfocada en conocer las cifras de muerte y contagio; actualmente solo se buscan cifras de rebrote y de una posible vacuna, pero olvidan otras patologías que cada día crecen y están afectando más la salud de la población en general, entre estas patologías están las enfermedades que afectan la […]

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El paradigma de los Gimnasios y los entrenadores personales como única manera de practicar actividad Física

noviembre 11/2020

Con la nueva visión consumista de la sociedad, las personas creen que hacer deporte es estar inscritos en un gimnasio, en una práctica deportiva o pagar un entrenador personal, y si no tenemos tiempo o dinero para hacerlo ya nuestra mente cree que no podemos ejercitarnos regularmente sino solamente los fines de semana. Esta visión […]

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La aventura de vivir en la vejez

octubre 1/2020

¿Has visto o sentido, como los adultos mayores son ignorados por la sociedad, la familia y en general su entorno?, llega un momento que al estar en alguna reunión familiar o en una reunión de amigos se vuelven invisibles, porque así hablen no los escuchan ni los ven, algunas veces incluso son los olvidados al […]

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Alimentación Antihomotóxica

agosto 19/2020

Debemos recordar que somos lo que comemos y hay que entender que lo que se busca con la alimentación biológica no es hacer una dieta y después de un tiempo seguir comiendo igual, sino que se debe hacer un cambio en el estilo de vida y de alimentación. Los residuos generados por una mala alimentación como […]

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El ejemplo: clave para las emociones de los niños y adolescentes durante confinamiento.

julio 29/2020

El confinamiento causa en toda la familia problemas de emocionalidad alterada, pero los cambios en la vida de los niños y adolescentes, es lo que produce más trastornos de personalidad, que se manifiestan dependiendo de la edad con diversos síntomas que cursan con episodios leves de stress hasta cambios importantes del comportamiento y los mismos […]

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Salvavidas de los padres, efectos negativos para los hijos.

julio 22/2020

Los juegos de video y la televisión se convirtieron el salvavidas de los padres en época de confinamiento, es la manera rápida y fácil de entretener a los niños para que no se aburran en casa o permanezcan en silencio mientras los padres están en teletrabajo. Los juegos de video no son del todo malos, […]

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Sueños alterados por pandemia

julio 1/2020

¿Duermes, pero sientes que no has descansado? ó ¿simplemente no duermes? El insomnio, se ha convertido en uno de los efectos secundarios más relevantes en la pandemia, junto con la ansiedad, depresión y problemas oculares. El insomnio es un trastorno que afecta a 4 de 10 colombianos y 3 de cada 10 también roncan, se […]

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Control del Colesterol Alto y de la Hipertensión Arterial desde casa.

julio 31/2019

El colesterol alto (especialmente los triglicéridos), y la presión arterial alta, suelen verse como dos problemas diferentes o sea algo así como tener dos enfermedades que se tratan con fármacos distintos y que simplemente la una puede agravar a la otra. Si profundizamos un poco en su origen veremos que ambas tienen como causa básica […]

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En el mes del Autocuidado: ORZUELOS y OJOS SECOS.

julio 17/2019

En esta cultura de desmemoriados, se ha hecho habitual la “CONSAGRACIÓN OFICIAL DE FECHAS” o Recordatorios, popularmente conocidas y publicitadas como “EL DÍA INTERNACIONAL DE…”. Pues bien, en JULIO 24 se celebra el día internacional del autocuidado, fecha en la que se nos invita a tener buenos hábitos diarios para ayudar a mantener la buena […]

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Trate su problema de ciática eficazmente

junio 26/2019

Con el popular nombre de CIÁTICA, nos referimos a cualquier dolor en territorio del cuerpo correspondiente a trayecto inervado por el nervio Ciático. Se trata del nervio más grande que tenemos en el organismo y es como un gran cable eléctrico formado por millones de fibras nerviosas (pequeñísimos “cables eléctricos”), que salen desde la médula […]

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Dolor lumbosacro

junio 19/2019

Tener Dolor de Cintura es bastante frecuente como consecuencia de levantar pesos exagerados o aún pesos livianos, pero en mala postura del cuerpo. De ahí que una medida de salud pública que nos está faltando es, los indispensables “Talleres de Higiene postural” o Talleres de Postura corporal, últimamente reivindicados y muy difundidos por una moderna […]

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Manejo Biológico de la Bursitis

junio 12/2019

Para empezar, recordemos que ITIS significa inflamación de… Pero ¿qué son las Bursas?. Son unas bolsas llenas de líquido que tenemos en articulaciones y también en algunos lugares donde hay puntos de roce, como los músculos, los tendones o los huesos. Hay bursas por todo el cuerpo humano, y se calcula que existen más de […]

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