Línea Humana

Alimentación Antihomotóxica

agosto 19/2020

Debemos recordar que somos lo que comemos y hay que entender que lo que se busca con la alimentación biológica no es hacer una dieta y después de un tiempo seguir comiendo igual, sino que se debe hacer un cambio en el estilo de vida y de alimentación. Los residuos generados por una mala alimentación como […]

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El ejemplo: clave para las emociones de los niños y adolescentes durante confinamiento.

julio 29/2020

El confinamiento causa en toda la familia problemas de emocionalidad alterada, pero los cambios en la vida de los niños y adolescentes, es lo que produce más trastornos de personalidad, que se manifiestan dependiendo de la edad con diversos síntomas que cursan con episodios leves de stress hasta cambios importantes del comportamiento y los mismos […]

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Salvavidas de los padres, efectos negativos para los hijos.

julio 22/2020

Los juegos de video y la televisión se convirtieron el salvavidas de los padres en época de confinamiento, es la manera rápida y fácil de entretener a los niños para que no se aburran en casa o permanezcan en silencio mientras los padres están en teletrabajo. Los juegos de video no son del todo malos, […]

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Sueños alterados por pandemia

julio 1/2020

¿Duermes, pero sientes que no has descansado? ó ¿simplemente no duermes? El insomnio, se ha convertido en uno de los efectos secundarios más relevantes en la pandemia, junto con la ansiedad, depresión y problemas oculares. El insomnio es un trastorno que afecta a 4 de 10 colombianos y 3 de cada 10 también roncan, se […]

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Control del Colesterol Alto y de la Hipertensión Arterial desde casa.

julio 31/2019

El colesterol alto (especialmente los triglicéridos), y la presión arterial alta, suelen verse como dos problemas diferentes o sea algo así como tener dos enfermedades que se tratan con fármacos distintos y que simplemente la una puede agravar a la otra. Si profundizamos un poco en su origen veremos que ambas tienen como causa básica […]

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En el mes del Autocuidado: ORZUELOS y OJOS SECOS.

julio 17/2019

En esta cultura de desmemoriados, se ha hecho habitual la “CONSAGRACIÓN OFICIAL DE FECHAS” o Recordatorios, popularmente conocidas y publicitadas como “EL DÍA INTERNACIONAL DE…”. Pues bien, en JULIO 24 se celebra el día internacional del autocuidado, fecha en la que se nos invita a tener buenos hábitos diarios para ayudar a mantener la buena […]

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Trate su problema de ciática eficazmente

junio 26/2019

Con el popular nombre de CIÁTICA, nos referimos a cualquier dolor en territorio del cuerpo correspondiente a trayecto inervado por el nervio Ciático. Se trata del nervio más grande que tenemos en el organismo y es como un gran cable eléctrico formado por millones de fibras nerviosas (pequeñísimos “cables eléctricos”), que salen desde la médula […]

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Dolor lumbosacro

junio 19/2019

Tener Dolor de Cintura es bastante frecuente como consecuencia de levantar pesos exagerados o aún pesos livianos, pero en mala postura del cuerpo. De ahí que una medida de salud pública que nos está faltando es, los indispensables “Talleres de Higiene postural” o Talleres de Postura corporal, últimamente reivindicados y muy difundidos por una moderna […]

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Manejo Biológico de la Bursitis

junio 12/2019

Para empezar, recordemos que ITIS significa inflamación de… Pero ¿qué son las Bursas?. Son unas bolsas llenas de líquido que tenemos en articulaciones y también en algunos lugares donde hay puntos de roce, como los músculos, los tendones o los huesos. Hay bursas por todo el cuerpo humano, y se calcula que existen más de […]

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Cuide sus valiosos Ojos.

junio 5/2019

Se acercan las vacaciones y ya empezamos a escuchar y a leer recomendaciones para cuidar nuestra salud durante este período que suele asociarse a un mayor contacto con la naturaleza. Con relación a este período empezaremos hoy un ciclo de 5 artículos relacionados con el autocuidado en vacaciones y nuestro primer tema es la salud […]

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De profesión mamá

mayo 29/2019

Hoy hablaremos de aquellas mujeres que decidieron ser madres y a diario se enfrentan a un cotidiano aprendizaje dado por el sinfín de situaciones que impone esta bella profesión. Lo primero a resaltar es la importancia de la LACTANCIA MATERNA. No se trata solamente del incomparable valor nutritivo de la leche materna en cuanto a […]

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¿Bebé a Bordo? Cuidados para un embarazo Feliz.

mayo 15/2019

Es común que una mujer que está embarazada, o planea estarlo, se pregunte y busque asesoría sobre qué debe preferir y qué debe evitar en su alimentación pensando en favorecer a su futuro bebé. Aquí una respuesta sencilla y a la vez completa: Primero: “concéntrese en minimizar los alimentos procesados (panadería, pastelería, galletería, confitería, gaseosas, […]

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